Dr. ANCA VETIȘAN
Medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice
Consilier nutrițional pentru programul Metabolic Balance®
Analize de sânge
Analizele de sânge, împreună cu evaluarea medicală, stau la baza determinării alimentelor recomandate în programul Metabolic Balance.
Plan de nutriție
Sistemul computerizat generează un plan de nutriție personalizat pe baza informațiilor obținute în etapa de evaluare.
Consiliere
Pe baza planului de nutriție, vor fi stabilite întâlniri periodice pentru îndrumare și monitorizare. Astfel, mă voi asigura de respectarea planului.
Află cum funcționează Metabolic Balance
Metabolic Balance este un concept nou de nutriție, care oferă un plan de alimentație și reglare de metabolism, pe termen lung, respectiv pe durata a 4-6 luni.
Conceptul de nutriție Metabolic Balance este justificat științific și medical, se elaborează după efectuarea de analize medicale și vine să completeze nevoile nutritive ale corpului fără să scape din vedere eventualele afecțiuni medicale existente. Astfel se explică faptul că este personalizat pentru fiecare persoană în parte.
Obiectivul conceptului este conservarea sănătății, redarea vitalității, pierderea în greutate fără dereglarea metabolismului și menținerea unui anumit standard pentru totdeauna.
Dacă vrei să slăbești și să-ți recapeți sănătatea, ai ajuns unde trebuie!
Ai încercat mai multe diete, fără rezultat?
Nicio problemă. Niciuna dintre diete nu era special făcută pentru tine. Vestea bună este că eu te pot ajuta, prin intermediul programului Metabolic Balance.
Prin planul de nutriţie personalizat furnizezi organismului tău toate alimentele sănătoase de care are nevoie. Alimentele nu sunt selectate în funcţie de conţinutul lor de calorii, sau de procentul de lipide, proteine şi carbohidrați. Singurul criteriu de selectare este acțiunea alimentului asupra echilibrului tău hormonal. Astfel se stimulează metabolismul sănătos, fiind provocată o secreție adecvată de insulină. Cu ajutorul noilor reguli de alimentaţie şi de preparare foarte simplă a alimentelor îţi vei normaliza ușor și pe termen lung greutatea şi îți vei întări echilibrul hormonal.
Cum te pot ajuta?
Scopul planului de nutriţie personalizat este reechilibrarea metabolismului și reglarea greutăţii corporale. Pentru a-ți atinge objectivul fără dificultăţi şi într-un timp rezonabil, eu sunt aici pentru a te susține!
Consiliere nutrițională
Îți voi sugera rețete pe baza rezultatelor analizelor de sânge.
Pierdere în greutate
Urmând sfaturile și respectând planul de nutriție, ajungi la greutatea ideală.
Cine sunt?
Dr. Anca Vetișan – medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, consilier Metabolic Balance
Numele meu este Anca Vetișan și, în cariera mea de medic, am observat mulți pacienți care se prezentau la mine cu complicații ale unor afecțiuni. De cele mai multe ori, acestea se datorau supraponderalității sau obezității. Am încercat să tratez aceste afecțiuni, dar am realizat că nu fac decât să ameliorez și să le fac suportabile.
Atunci mi-am dat seama că trebuie să acționez la baza problemei: scăderea în greutate și menținerea acesteia. Un corp cu greutate normală, care primește din alimentație tot ceea ce are el nevoie, nu mai ajunge să prezinte sindrom metabolic, diabet, hipertensiune, afecțiuni ale articulațiilor, varice, oboseală, îmbătrânire prematură.
Practic nutriția, pentru că experiența mi-a demonstrat că la orice vârstă se poate trăi sănătos.
Fă cunoștință cu oamenii care au reușit
Poți fi și TU unul dintre ei!
„Îi mulțumesc din suflet doamnei doctor Anca Vetișan pentru implicarea și coordonarea profesionistă de care am beneficiat pe parcursul programului de nutriție urmat. Am reușit astfel ca, în timp de 5.5 luni, să dau jos 22 kg și să îmi recapăt vitalitatea și încrederea în mine ca femeie. O recomand cu drag pe dna doctor Anca Vetișan, iar pe cei interesați îi sfătuiesc să aibă încredere în forțele lor. Mult succes!”
Află mai multe sfaturi!
Dă subscribe pentru a primi noutățile în fiecare săptămână!
Dovlecei umpluți la cuptor – rețeta săptămânii
Rețeta săptămânii ne aduce în prim-plan dovleceii, un izvor de vitamine, minerale și fibre, vedete ale bucătăriei mediteraneene. Aceștia sunt ușor de gătit și de integrat în diverse preparate. Dintre principalele beneficii ale acestui aliment, voi enumera doar câteva:...
De ce este benefică nutriția personalizată
Lumea se schimbă în permanență, ceea ce determină modificări inclusiv în abordarea sănătății și a nutriției. Astfel, mă bucur să observ că oamenii au devenit din ce în ce mai conștienți în ceea ce privește atât sănătatea lor mentală, cât și cea fizică. Au început să...
Supă cremă de țelină – rețeta săptămânii
Rețeta acestei săptămâni este perfectă pentru un prânz delicios, dar sărac în calorii, principalul ingredient - țelina - având numeroase elemente nutritive, vitamine (A, C, K și E), minerale (fosfor, fier, calciu, cupru și mangan) și fibre (celuloză și...
Întrebări Frecvente
Află cum funcționează!
Cum decurge programul Metabolic Balance?
Te voi însoţi pe parcursul celor 4 faze succesive ale programului. După efectuarea analizelor de sânge, se centralizează toate rezultatele și datele. Ulterior, prin intermediul programului computerizat, va fi creat planul tău individual de nutriție. Nu doar că vei primi acest plan, ci îți voi explica în detaliu modul de aplicare.
Îmi va fi foame tot timpul în faza severă?
Dacă respecţi exact planul, vei mânca mai puţin decât înainte, dar mai lent şi cu apetit. La sfârşitul fiecărei mese, vei fi sătul, deoarece vei mânca de trei ori pe zi alimente bogate în nutrienții de care ai nevoie şi nu vei suferi de foame. Între mese, vei bea suficiente lichide şi te vei simţi în formă. Dacă în primele zile te simţi obosit spre seară, oferă-ți ție și corpului tău o pauză, mergând mai devreme la culcare.
Astfel facilitezi progresul spre atingerea scopului dorit.
Pot intra în program fără consiliere?
Nu, planul individual de nutriție nu se expediază, deoarece succesul este indisociabil legat de o consiliere competentă.
Pe toată durata programului. te voi susţine moral şi te voi ajuta, fie în persoană, fie online.
Cât durează programul?
Începi cu faza 1, care durează 2 zile şi reprezintă pregătirea. Faza 2 – așa numita fază de reechilibrare severă – este prezentată foarte exact în plan şi va fi monitorizată atent de mine. Această fază durează cel puţin 14 zile, de regulă până când atingi greutatea dorită. În faza 3, incluzi și alte alimente în planul tău de nutriție. Şi această fază va fi supravegheată de mine. Programul se încheie cu faza 4 – faza de menţinere – pe care o poţi implementa cu ușurință pe tot parcursul vieţii. Acum îți consolidezi succesul obţinut, respectând anumite reguli de alimentaţie care îți sunt deja bine cunoscute.
Trebuie să consum toate alimentele din planul individual de nutriție?
Da, trebuie. Pentru că planul de nutriție individual nu reprezintă un produs generat la întâmplare, ci este rezultatul datelor tale de anamneză şi de laborator. Este unic, la fel ca o amprentă digitală. Alimentele selectate în acest plan îți susţin metabolismul şi îți conferă elementele care ți-au lipsit până acum.
Alte diete au funcționat doar pe termen scurt. Cu ce e diferit acest program?
Metabolic Balance® nu reprezintă o dietă în adevăratul sens al cuvântului. Planul tău este unul creat special pentru tine. El ia în considerare numai valorile tale de laborator, metabolismul tău şi propriile tale obiceiuri alimentare. Îți garanteză succesul şi, în acelaşi timp, te învaţă să distingi care alimente îți priesc şi care nu. Consecinţa? Depinde numai de tine dacă reuşești să menţii objectivul atins. Planul tău individual de nutriţie reprezintă programul tău personal pentru succesul de durată.
Înscrie-te în program!
Află soluția simplă și eficientă pentru greutatea ideală! Bucură-te de noul an cu o siluetă de invidiat!