De multe ori ne propunem sa mancam mai putin zahar, asa ca taiem dulciurile de pe lista de cumparaturi. Numai ca zaharul nu se gaseste doar in dulciuri… Spre exemplu, sunt cateva fructe care contin foarte mult zahar: strugurii, bananele, mango, ciresele, merele, ananasul, kiwi, perele si rodia…