de Anca Vetisan | sept. 10, 2023 | News
Ai auzit și tu despre minunile făcute de postul intermitent (intermitent fasting)? Este un subiect foarte la modă zilele acestea, însă, de cele mai multe ori, uităm că orice dietă, dacă nu este personalizată pe afecțiunile noastre, poate face mai mult rău decât bine....
de Anca Vetisan | sept. 4, 2023 | News
Imaginează-ți un meniu care se potrivește perfect cu nevoile tale individuale. Un meniu care ia în considerare vârsta, sexul, nivelul tău de activitate, obiectivele de sănătate și preferințele personale. Sună bine, nu-i așa? Și totuși, este adevărat și funcționează,...
de Anca Vetisan | aug. 28, 2023 | News
Semințele de in sunt mai populare pe zi ce trece, datorită beneficiilor acestora pentru sănătatea noastră. Pentru a descoperi mai bine beneficiile acestora, vă voi împărtăși povestea lui Mihai, unul dintre pacienții mei, care mi-a scris în urmă cu vreo câțiva ani, să...
de Anca Vetisan | aug. 21, 2023 | News
Într-o lume plină de presiuni legate de alimentație, am descoperit că este foarte important să construim o relație sănătoasă cu mâncarea. Nu vorbim doar de reguli și restricții, ci ne referim la procesul de a ajunge de la o alegere automată, la conștientizare și...
de Anca Vetisan | aug. 18, 2023 | News
În societatea modernă, boli precum diabetul zaharat, obezitatea și sindromul metabolic au devenit tot mai frecvente, punând sănătatea noastră în pericol. Aceste afecțiuni metabolice nu afectează doar nivelurile de glucoză din sânge, ci au și un impact semnificativ...
