Descoperă beneficiile vitaminei K

O altă vitamină din grupul celor liposolubile este vitamina K. Cel mai important rol al acesteia constă în coagularea sângelui, prevenind sângerările excesive. Totodată, rolul vitaminei K se manifestă și asupra sănătății oaselor și a inimii, menține buna funcționare a creierului, păstrează un metabolism optim și poate proteja împotriva cancerului. Vitamina K este un grup…